（通讯员 李霞）为进一步增强教师职业幸福感，引导教师树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入教育教学工作，党委教师工作部于11月29日下午成功举办“中医心理减压”线上专题讲座，特邀北京大学回龙观医院中西医结合科主任、教授、知名专家闫少校进行主讲指导。来自全校的130余位教师参与了本次心理健康专题讲座。讲座由党委教师工作部肖怀宇副部长主持。

肖怀宇副部长首先表达了对闫少校主任的欢迎和感谢，并简要介绍了本次专题讲座的缘起和主讲嘉宾的专业背景。他谈到，学校党委非常重视和关注教师的心理健康问题，教师的职责是教书育人，而育人首要在育心育德，帮助教师疏解心理压力，才能营造更加和谐愉悦的育人环境。

闫少校主任从几个压力状态小测验开始讲座，在3个多小时的时间内，他介绍了如何正确认识压力、压力产生的因素及现实表现、应对策略，结合多年临床经验为老师们讲解了十巧功、八段锦等多种舒缓压力的方式，引导教师在轻松快乐的氛围中提高对压力情绪的认识，对自身的潜意识和其它心理活动进行自我觉察、反思、监督和调控，进而实现快乐工作、健康生活。

讲座气氛活跃，参会人员积极与闫主任交流互动，进一步掌握了调节职业压力的方法，学会了更好管理情绪，纷纷表示将以更加积极、健康、向上的心态投入到教育教学中，更好地为党育人、为国育才。

党委教师工作部将继续深化落实校党委部署安排，主动关注教师心理健康，不断探索举办各种促进教师发展的活动，切实满足教师发展需求。

（编辑：宋佳音 黄思懿）