（通讯员 陈灿）为舒缓教职工工作压力、涵养身心、丰富精神文化生活，深入推进健康校园建设，6月30日，校工会在艺展中心二层201活动室成功举办“茶韵绘心——节气·茶汤·绘心”教职工沉浸式艺术放松体验活动。活动以传统节气文化为脉络，融入品茗体验与艺术绘画，近二十名教职工以“小班化”深度体验方式参与活动，在充分互动中感受身心放松。
此次活动是校工会健全教职工身心涵养工作机制、做实暖心服务的重要举措，也是该机制下第二期工作坊活动。活动特邀专业艺术指导教师全程带队授课，以二十四节气文化为核心线索，通过茶汤静心、经络放松、艺术创作、心得交流等沉浸式体验形式，引导教职工调适心理状态、释放工作压力，在传统文化与艺术美学的交融中获得身心滋养。
活动环节层层递进、兼具温度与质感，依次设置“节气启心”“品七碗茶”“身心调适”“沉淀绘画”“分享交流”五大体验模块。活动伊始，老师带领大家探寻传统节气文化底蕴，褪去浮躁、静心入境。
品茗环节中，教职工们共同品鉴七碗茶汤，借茶香放松心神。在身心调适环节，大家在老师引导下进行呼吸放松训练，配合轻柔的经络拍打，帮助大家进一步疏通经络、缓解疲劳，将注意力集中到当下的放松体验中。
在绘画创作环节，大家摒弃杂念、放下忙碌，以笔为媒、以色寄情，将内心的感受与情绪转化为灵动的线条与缤纷的色彩，在自由创作的过程中与自我深度对话，完成了一次专属的身心沉淀与情绪梳理。
分享交流环节氛围温馨融洽。多位教职工表示，最近工作生活节奏紧、压力大，这场活动来得正是时候。一位教职工在讲解自己绘画作品时触动了内心深处的思绪，不禁热泪盈眶，感慨道：“绘画的过程好像把心里的东西慢慢倒出来了，整个人松快了很多。”还有教职工现场询问下一次活动何时举办。
“每一位教职工都值得被温柔以待。愿你暂别忙碌，以艺养心，在一盏茶、一抹色、一节气的流转中，感受松弛与舒展，收获一份属于自己的宁静。”活动通知中的暖心寄语，成为本次活动最动人的注脚，也精准诠释了校工会暖心服务教职工的初心。
本次活动是校工会贯彻落实学校第四次党代会精神、深入落实春季工作会“健康第一”发展理念的重要举措，也是持续深耕健康学校建设、聚焦教职工身心健康需求的具体实践。通过常态化开展多元化、沉浸式放松体验活动，切实提升教职工的归属感与幸福感。
下一步，校工会将持续以活动工作坊为常态化载体，创新活动形式、丰富服务内容，精准赋能教职工身心健康，助力营造温暖和谐、积极向上的校园氛围。
