(通讯员 李霞)4月4日下午,“中传教师发展活动月”第二场活动之“疫情防控与春季中医养生”专题讲座成功举办。活动邀请北京中医药大学教授、针灸学博士、副主任医师侯中伟主讲,全校230余位教师在线参加活动。讲座由党委教师工作部部长王晓丽主持。
王晓丽部长对侯教授主任表示欢迎和感谢,并简要介绍了本次主讲嘉宾的专业背景。
侯教授深入浅出地讲解了春季养生的特点和疫情防控的注意事项。他从衣食住行四个方面介绍了春季养生之道,带领老师们进行调息养生训练,提供多个防治颈椎病的办法;紧接着,结合当前疫情防控特点,侯教授讲解了通经、健肺、点穴、扶正、固元五种方法,帮助老师们做好疫情期间的自我防护;此外,侯教授还带来了“六合一”立体康复法,并提供了多种实用而简单易学的健康防护小妙招。
讲座别开生面、气氛活跃,不仅为老师们带来疫情防控与春季养生的知识,还结合教师工作特点,提供多种多样的养生妙招,帮助老师们在疫情期间能保持健康状态,以积极的状态投入到教育教学中。
后续,“中传教师发展活动月”将继续推出系列活动,主动关注教师心理健康,助力教师为心赋能、悦纳自我,切实满足教师发展需求,助力教师成长。
(编辑:阎玺)