（通讯员 臧赫 摄影 李孟龙）11月25日晚，以“书未来，展风采”为主题的2016年外国语学院大一新生生涯规划大赛决赛在 48教B804举行。

外国语学院生涯规划与就业指导教师满运涵、兼职辅导员朱堃、范婉丽和王蝶以及特邀嘉宾2012级英语（国际新闻方向）专业校友聂莉娟到场参加活动并进行现场点评指导。13级英语播音专业曲昊宽 、13级马来语专业刘缤燕和15级八名团学联学生干部担任决赛评委，16级部分同学到现场观摩决赛。经初赛和决赛综合评审，耿倩茹（16翻译）获大赛一等奖，岳子入（16日语）、董亚欣（16翻译）获二等奖，戴博思（16日语）、陆沛璇（16朝鲜语）、张乐为（16法语）获三等奖，16日语班获得集体优秀表现奖，另有吴筱茜、郑好、高远、庞语嘉同学获得优秀奖。

此次活动是配合外国语学院《大学生生涯规划指导》课程建设而进行的课外活动之一，旨在引导大一新生运用理性思维，从适应、选择、改变、成长等方面多角度思考自己的学涯、职涯和生涯；激发新生自我探索和规划热情，挖掘自身长处，不断开拓进取，自觉确立人生和职业目标，并形成文字，书未来展风采。

本次大赛共分为初赛和决赛两个部分。大赛初赛于本周三举行，参赛选手需根据自己所制定的大学生涯规划书（或报告）与PPT，通过口头展示来阐述自己的生涯规划，最终有10名参赛选手进入决赛。决赛共分为选手展示、现场答辩、评委点评三个环节。选手们在赛前为自己的职业生涯规划书和决赛自我展示进行了认真准备，现场，每一位选手都自信满满，分享着自己的经历，诉说着自己的理想。他们或幽默调侃，或坚定乐观，或慷慨激昂。10名选手的职业理想各不相同，分别是：新媒体工作人、中韩编导、记者、战地记者、创业、外交官、开一家自己的小店、市场专员、作家、政治记者等。

16日语戴博思同学讲述了自己做寝室风采大赛推送的经历，分享了阅读量超过五万人次的喜悦；16法语张乐为同学通过跟大家分享自己的高中学习经历，展现了自己的决策技能；16翻译耿倩茹同学利用高中实践课的亲身经历，提炼出“在人生的极点之后能走多远就会有多成功”的道理。

除此之外，选手们还阐述了学校环境和就业形势，分享了自己的求学历程，总结了自己的成功故事，分析自身优势并结合职业发展提出了对自己的要求。评审针对每位选手的发言提出了相关问题与对应指导方案，满运涵老师结合各位选手的风采展示，从发展和提高生涯认知技能角度深入浅出地进行生涯个案点评与辅导，并与大家分享了自己的在生涯规划方面的感悟。

特邀嘉宾2012级英语（国际新闻方向 ）校友聂莉娟现场与参赛选手们分享了自己的职业规划的认知过程。在启行营地（北京）教育科技有限公司工作了三个月的她先从同事开琴行的故事说起，鼓励大家在大学四年抓住选择和尝试的机会，付出行动； 通过讲述室友的工作经历，启发同学们多一种能力，就多一份机会的道理。她还与大家分享了自己在中国教育报刊记者实习的经历，讲述了身为媒体人的真实心路历程，并给在校的师弟师妹们送上了“要好好体验校园生活，广院远比你看到的更令人惊叹与折服，更值得大家深入探索与学习”的寄语。

本次大赛中选手们认真自信又风趣活泼的表现给评委和观众留下了深刻印象，现场气氛热烈。最后，满运涵老师在总结发言时期望参赛选手“用智慧掌握未来，找到适合自己的职业，拥有一个成功的生涯 ”。

此次生涯规划大赛促进了外院大一新生更好地进行自我认知，理解生涯是一个动态的过程，更认真地做好生涯规划，努力为自己的未来做出慎重而明智的决策。

（编辑:陈艺文）