新闻网
[旧版网页] 白杨首页 | 

综合快讯

离退休人员管理处举办健步走活动

分享到:
来源:离退休人员管理处    2017-04-25    作者: 浏览量:319

(通讯员 赵晓真)4月24日,趁春光尚劲,离退休人员管理处举办一年一度的老年健步走活动。200多名老同志兴高采烈地参加了健步走,副校长袁军来到现场与大家同乐。

此次健步走从老干部活动中心门前空地出发,根据不同年龄段的体力情况,分为75周岁以上和75周岁以下两个组别,并分别为两个组设计了不同距离的行走路线。整个活动持续了1个多小时,老同志们精神饱满、兴致盎然,边走边聊生活近况和健康情况,交流养生心得。大家三三两两,在暮春的旭日清风中感受季节变换、放松身心、增进了解、抒发情感,或闲庭信步,或昂首阔步,或悠然或兴奋,开开心心地按规定路线完成行走目标。活动体现了重在参与的体育精神,不设置名次,不追求速度,不限制时间,走完全程者即为优胜,即可颁发纪念奖,大家笑逐颜开,十分高兴。

离退休人员管理处通过开展健步走活动,积极倡导健康向上的生活理念,宣传主张低碳环保的出行样式,鼓励老同志们培养科学文明的养生方式。老同志们借由集体活动走出家门来到阳光下,和昔日的老同事们一起舒展筋骨、活络精神、交流心声,心理上相互扶持、打气,不做宅门长草族,防止老年抑郁。更重要的是,此活动倡导全体离退休老同志们展示阳光心态,营造和谐氛围,传递生活正能量。此次健步走活动,标示着我校离退休老同志第四届文体活动季顺利开幕。

(编辑:陈艺文)

中国传媒大学官方微信
中国传媒大学官方微博